{"id":4737,"date":"2021-03-15T09:52:34","date_gmt":"2021-03-15T09:52:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.expondo.co.uk\/inspirations\/?p=4737"},"modified":"2022-10-05T11:25:00","modified_gmt":"2022-10-05T11:25:00","slug":"jak-nosic-maseczke-chirurgiczna-czyli-rzecz-o-zakladaniu-i-zdejmowaniu-maseczki-ochronnej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/jak-nosic-maseczke-chirurgiczna-czyli-rzecz-o-zakladaniu-i-zdejmowaniu-maseczki-ochronnej\/","title":{"rendered":"Jak nosi\u0107 maseczk\u0119 chirurgiczn\u0105? Czyli rzecz o zak\u0142adaniu i zdejmowaniu maseczki ochronnej"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Panuj\u0105ca pandemia koronawirusa wymusi\u0142a od nas przestrzeganie szeregu \u015brodk\u00f3w ochrony maj\u0105cych na celu zmniejszenie ryzyka zaka\u017cenia. Jednym z nich jest obowi\u0105zek stosowania maseczek jednorazowych. Pomimo kolejnych miesi\u0119cy pandemii cz\u0119\u015b\u0107 os\u00f3b nie wie, jak poprawnie nosi\u0107 maseczk\u0119 chirurgiczn\u0105. Z tego artyku\u0142u poznasz przydatne wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce zak\u0142adania oraz zdejmowania maseczek i nie tylko.<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-ub-table-of-contents-block ub_table-of-contents\" data-showtext=\"show\" data-hidetext=\"hide\" data-scrolltype=\"auto\" id=\"ub_table-of-contents-666c189e-7041-496b-a196-8a2a8bffef90\" data-initiallyhideonmobile=\"false\"\n                    data-initiallyshow=\"true\"><div class=\"ub_table-of-contents-header-container\"><div class=\"ub_table-of-contents-header\">\n                    <div class=\"ub_table-of-contents-title\">Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119<\/div><\/div><\/div><div class=\"ub_table-of-contents-extra-container\"><div class=\"ub_table-of-contents-container ub_table-of-contents-1-column \"><ul><li><a href=https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/jak-nosic-maseczke-chirurgiczna-czyli-rzecz-o-zakladaniu-i-zdejmowaniu-maseczki-ochronnej\/#0-gdzie-trzeba-nosi%C4%87-maseczki>Gdzie trzeba nosi\u0107 maseczki?<\/a><\/li><li><a href=https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/jak-nosic-maseczke-chirurgiczna-czyli-rzecz-o-zakladaniu-i-zdejmowaniu-maseczki-ochronnej\/#1-kto-mo%C5%BCe-nie-nosi%C4%87-maseczki>Kto mo\u017ce nie nosi\u0107 maseczki?<\/a><\/li><li><a href=https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/jak-nosic-maseczke-chirurgiczna-czyli-rzecz-o-zakladaniu-i-zdejmowaniu-maseczki-ochronnej\/#2-jak-prawid%C5%82owo-za%C5%82o%C5%BCy%C4%87-maseczk%C4%99-chirurgiczn%C4%85>Jak prawid\u0142owo za\u0142o\u017cy\u0107 maseczk\u0119 chirurgiczn\u0105?<\/a><\/li><li><a href=https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/jak-nosic-maseczke-chirurgiczna-czyli-rzecz-o-zakladaniu-i-zdejmowaniu-maseczki-ochronnej\/#3-jak-prawid%C5%82owo-%C5%9Bci%C4%85gn%C4%85%C4%87-maseczk%C4%99-ochronn%C4%85>Jak prawid\u0142owo \u015bci\u0105gn\u0105\u0107 maseczk\u0119 ochronn\u0105?<\/a><\/li><li><a href=https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/jak-nosic-maseczke-chirurgiczna-czyli-rzecz-o-zakladaniu-i-zdejmowaniu-maseczki-ochronnej\/#4-kt%C3%B3ra-strona-maseczki-jest-dobra-%E2%80%93-bia%C5%82a-czy-niebieska>Kt\u00f3ra strona maseczki jest dobra \u2013 bia\u0142a czy niebieska?<\/a><\/li><li><a href=https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/jak-nosic-maseczke-chirurgiczna-czyli-rzecz-o-zakladaniu-i-zdejmowaniu-maseczki-ochronnej\/#5-parowanie-okular%C3%B3w-w-maseczce-jak-unikn%C4%85%C4%87>Parowanie okular\u00f3w w maseczce. Jak unikn\u0105\u0107?<\/a><\/li><li><a href=https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/jak-nosic-maseczke-chirurgiczna-czyli-rzecz-o-zakladaniu-i-zdejmowaniu-maseczki-ochronnej\/#6-inne-formy-ochrony-przed-koronawirusem>Inne formy ochrony przed koronawirusem<\/a><\/li><li><a href=https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/jak-nosic-maseczke-chirurgiczna-czyli-rzecz-o-zakladaniu-i-zdejmowaniu-maseczki-ochronnej\/#7-noszenie-maseczki-ochronnej-z-g%C5%82ow%C4%85>Noszenie maseczki ochronnej z g\u0142ow\u0105<\/a><\/li><\/ul><\/div><\/div><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"0-gdzie-trzeba-nosi%C4%87-maseczki\">Gdzie trzeba nosi\u0107 maseczki?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wielu ekspert\u00f3w otwarcie m\u00f3wi o tym, \u017ce koronawirus w powietrzu utrzymuje si\u0119 nawet przez od kilku do kilkunastu minut po kichni\u0119ciu lub kaszlni\u0119ciu chorego. Mi\u0119dzy innymi dlatego zakrywanie ust i nosa sta\u0142o si\u0119 jednym z g\u0142\u00f3wnych obostrze\u0144 podczas pandemii. Zanim wi\u0119c poruszymy temat \u201ejak zak\u0142ada\u0107 maseczk\u0119?\u201d przypomnijmy, do jakich zasad powinni\u015bmy si\u0119 stosowa\u0107 w tym okresie. Zacznijmy od tego, gdzie trzeba nosi\u0107 maseczki?<\/p>\n\n\n\n<p>Aktualnie w Polsce istnieje obowi\u0105zek noszenia maseczek ochronnych w miejscach publicznych. Chodzi tutaj o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>ulice, drogi, place, cmentarze, promenady, bulwary, miejsca postoju pojazd\u00f3w, parkingi le\u015bne,<\/li><li>transport publiczny (autobusy, tramwaje, poci\u0105gi),<\/li><li>sklepy, galerie handlowe, banki, targi, plac\u00f3wki pocztowe,<\/li><li>zak\u0142ady pracy, je\u017celi w pomieszczeniu jest wi\u0119cej ni\u017c 1 osoba (zasada mo\u017ce by\u0107 zmieniona przez pracodawc\u0119),<\/li><li>kina, teatry,<\/li><li>gabinety lekarskie, przychodnie, szpitale, salony masa\u017cu i tatua\u017cu,<\/li><li>ko\u015bcio\u0142y, szko\u0142y, uczelnie,<\/li><li>urz\u0119dy oraz inne budynki u\u017cyteczno\u015bci publicznej.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Polski rz\u0105d opublikowa\u0142 r\u00f3wnie\u017c list\u0119 miejsc, w kt\u00f3rych nie ma konieczno\u015bci zas\u0142aniania ust i nosa. S\u0105 to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>lasy,<\/li><li>parki,<\/li><li>ziele\u0144ce,<\/li><li>ogrody botaniczne,<\/li><li>ogrody zabytkowe,<\/li><li>rodzinne ogr\u00f3dki dzia\u0142kowe,<\/li><li>pla\u017ce,<\/li><li>prywatne samochody,<\/li><li>zak\u0142ad pracy w celu spo\u017cycia posi\u0142ku.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Niezale\u017cnie jednak od tego, gdzie si\u0119 znajdujesz lub dok\u0105d idziesz, na wszelki wypadek we\u017a ze sob\u0105 maseczk\u0119 ochronn\u0105. Nie tylko zmniejszysz ryzyko zaka\u017cenia siebie i innych wirusem SARS-CoV-2, ale unikniesz r\u00f3wnie\u017c mandatu za nieprzestrzeganie ogranicze\u0144.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-kto-mo%C5%BCe-nie-nosi%C4%87-maseczki\">Kto mo\u017ce nie nosi\u0107 maseczki?<\/h2>\n\n\n\n<p>Poza informacjami, gdzie trzeba nosi\u0107 maseczk\u0119, w obostrzeniach znalaz\u0142 si\u0119 te\u017c punkt m\u00f3wi\u0105cy o tym, kto mo\u017ce nie nosi\u0107 maseczki podczas pandemii koronawirusa. Z obowi\u0105zku zwolnione s\u0105 dzieci do 5 roku \u017cycia oraz osoby posiadaj\u0105ce za\u015bwiadczenie lekarskie lub inny dokument potwierdzaj\u0105cy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>ca\u0142o\u015bciowe zaburzenia rozwoju,<\/li><li>zaburzenia psychiczne,<\/li><li>niepe\u0142nosprawno\u015b\u0107 intelektualn\u0105 w stopniu umiarkowanym, znacznym lub g\u0142\u0119bokim,<\/li><li>trudno\u015bci z samodzielnym odkryciem lub zakryciem ust i nosa.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Warto tutaj wspomnie\u0107, \u017ce osoby te powinny mie\u0107 przy sobie wspomniane wcze\u015bniej dokumenty za ka\u017cdym razem, gdy wychodz\u0105 z domu. W przeciwnym razie mo\u017ce na nie zosta\u0107 na\u0142o\u017cony mandat karny.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-jak-prawid%C5%82owo-za%C5%82o%C5%BCy%C4%87-maseczk%C4%99-chirurgiczn%C4%85\">Jak prawid\u0142owo za\u0142o\u017cy\u0107 maseczk\u0119 chirurgiczn\u0105?<\/h2>\n\n\n\n<p>Teraz, gdy ju\u017c znasz obowi\u0105zuj\u0105ce zasady ochrony przed koronawirusem, czas dowiedzie\u0107 si\u0119 jak zak\u0142ada\u0107 maseczk\u0119 chirurgiczn\u0105 tak, aby spe\u0142nia\u0142a swoj\u0105 funkcj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Pierwszym bardzo istotnym krokiem, o kt\u00f3rym wielu zapomina, jest odka\u017cenie d\u0142oni. To na nich znajduje si\u0119 najwi\u0119cej bakterii i wirus\u00f3w, dlatego nale\u017cy je odpowiednio przygotowa\u0107. W tym celu u\u017cyj p\u0142ynu dezynfekuj\u0105cego na bazie alkoholu lub dok\u0142adnie umyj d\u0142onie wod\u0105 z myd\u0142em. Czubkami palc\u00f3w rozprowad\u017a myd\u0142o po ca\u0142ej powierzchni nawet w przestrzeniach mi\u0119dzypalcowych, a po 30 sekundach sp\u0142ucz ciep\u0142\u0105 wod\u0105. Je\u017celi masz tak\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107, zalecane jest stosowanie zar\u00f3wno p\u0142ynu dezynfekuj\u0105cego, jak i mycia r\u0105k.<\/p>\n\n\n\n<p>Ca\u0142y proces usprawnisz, nak\u0142adaj\u0105c na d\u0142onie sterylne <a href=\"https:\/\/www.expondo.pl\/msw-rekawiczki-nitrylowe-rozmiar-m-100-szt-10061360\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">r\u0119kawiczki nitrylowe<\/a>. Dzi\u0119ki nim nie ma potrzeby odka\u017cania przed na\u0142o\u017ceniem maseczki. Pami\u0119taj jednak, \u017ceby nie zak\u0142ada\u0107 ich dwukrotnie.<\/p>\n\n\n\n<p>Przed za\u0142o\u017ceniem sprawd\u017a, czy <a href=\"https:\/\/www.expondo.pl\/maseczka-ochronna-jednorazowa-zestaw-50-szt-10061344\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">jednorazowa maseczka ochronna<\/a> nie jest uszkodzona tj. podarta lub pop\u0119kana. Chwytaj\u0105c j\u0105, z\u0142ap za brzegi ewentualnie gumki\/troczki. Nigdy nie dotykaj \u015brodka jednorazowej maseczki. Mo\u017cesz w ten spos\u00f3b przekaza\u0107 na jej powierzchni\u0119 szkodliwe drobnoustroje, w tym koronawirusa.<\/p>\n\n\n\n<p>Przy\u0142\u00f3\u017c maseczk\u0119 chirurgiczn\u0105 do twarzy, tak aby zakrywa\u0142a usta i nos. Za\u0142\u00f3\u017c gumki na uszy, a nast\u0119pnie doci\u015bnij drucik do nosa, pami\u0119taj\u0105c, \u017ceby dotyka\u0107 tylko brzeg\u00f3w maseczki. Po tym naci\u0105gnij jej doln\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 na brod\u0119. W ten spos\u00f3b b\u0119dzie ona przylega\u0142a do Twoich policzk\u00f3w. Je\u017celi zauwa\u017cysz jakie\u015b przerwy mi\u0119dzy maseczk\u0105 a swoj\u0105 twarz\u0105, to \u015bci\u0105gnij mocniej gumki\/troczki.<\/p>\n\n\n\n<p>Stosuj\u0105c si\u0119 do tych wskaz\u00f3wek usta i nos zostan\u0105 bardzo dok\u0142adnie zas\u0142oni\u0119te. Jednak powiniene\u015b jeszcze pami\u0119ta\u0107 o pewnych zasadach zwi\u0105zanych z noszeniem maseczki ochronnej. Oto one:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>nie dotykaj twarzy i maseczki. Je\u017celi musisz to zrobi\u0107, to najpierw odka\u017a d\u0142onie p\u0142ynem dezynfekuj\u0105cym lub umyj je wod\u0105 z myd\u0142em przez min. 30 sekund,<\/li><li>nie zsuwaj maseczki, zw\u0142aszcza w przestrzeni publicznej,<\/li><li>gdy tylko maseczka b\u0119dzie wilgotna, wymie\u0144 j\u0105 na now\u0105,<\/li><li>nie u\u017cywaj te\u017c samej maseczki dwa razy,<\/li><li>utrzymuj odg\u00f3rnie ustalony dystans spo\u0142eczny.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-jak-prawid%C5%82owo-%C5%9Bci%C4%85gn%C4%85%C4%87-maseczk%C4%99-ochronn%C4%85\">Jak prawid\u0142owo \u015bci\u0105gn\u0105\u0107 maseczk\u0119 ochronn\u0105?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wiedza, jak ubiera\u0107 maseczk\u0119 niestety nie wystarczy. Po powrocie do domu musisz te\u017c wiedzie\u0107, jak j\u0105 w\u0142a\u015bciwie zdj\u0105\u0107 z twarzy. Inaczej nieumy\u015blnie mo\u017cesz zakazi\u0107 si\u0119 koronawirusem.<\/p>\n\n\n\n<p>Podobnie jak w przypadku zak\u0142adania maseczki, tutaj te\u017c zacznij od zdezynfekowania d\u0142oni. Niewykluczone, \u017ce podczas pobytu poza domem dotyka\u0142e\u015b innych powierzchni, na kt\u00f3rych m\u00f3g\u0142 znajdowa\u0107 si\u0119 wirus, wi\u0119c przed dotkni\u0119ciem twarzy skorzystaj ze \u015brodk\u00f3w dezynfekuj\u0105cych. Nast\u0119pnie chwy\u0107 maseczk\u0119 ochronn\u0105 za gumki\/troczki i zdejmij j\u0105 z twarzy, unikaj\u0105c przy tym kontakty z ustami, nosem i oczami. Gdy ju\u017c to zrobisz, wyrzu\u0107 maseczk\u0119 do zamykanego kub\u0142a na \u015bmieci. Pod \u017cadnym pozorem nie zostawiaj jej na blacie, stole czy innej powierzchni. Po wszystkim ponownie odka\u017a r\u0119ce.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-kt%C3%B3ra-strona-maseczki-jest-dobra-%E2%80%93-bia%C5%82a-czy-niebieska\">Kt\u00f3ra strona maseczki jest dobra \u2013 bia\u0142a czy niebieska?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wbrew pozorom strony maseczki chirurgicznej nie s\u0105 takie same. Ka\u017cda z nich ma inne w\u0142a\u015bciwo\u015bci, kt\u00f3re maj\u0105 za zadanie chroni\u0107 u\u017cytkownika. Dla u\u0142atwienia w wielu popularnych modelach zastosowano dwa kolory \u2013 bia\u0142y i niebieski. Czym zatem si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105 i kt\u00f3r\u0105 stron\u0105 nosi\u0107 maseczk\u0119?<\/p>\n\n\n\n<p>Wewn\u0119trzna warstwa (bia\u0142a) charakteryzuje si\u0119 w\u0142a\u015bciwo\u015bciami hydrofilowymi. Oznacza to, \u017ce przyci\u0105ga i absorbuj\u0119 m.in. wod\u0119, pot, kropelki \u015bliny czy wydzieliny z nosa. Poza kolorem wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 widocznymi szwami lub miejscami zgrzewu gumek. Dodatkowo fa\u0142dki maseczki po stronie wewn\u0119trznej s\u0105 skierowane ku g\u00f3rze.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns are-vertically-aligned-center is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-1 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"ub_image_slider swiper-container wp-block-ub-image-slider\" id=\"ub_image_slider_112440aa-db91-4e90-a3ec-0bd36f51979d\" data-swiper-data='{\"spaceBetween\":20,\"slidesPerView\":1,\"loop\":true,\"pagination\":{\"el\": null , \"type\": \"bullets\", \"clickable\":true}\n            ,\"navigation\": {\"nextEl\": \".swiper-button-next\", \"prevEl\": \".swiper-button-prev\"}, \"keyboard\": { \"enabled\": true },\n            \"effect\": \"slide\",\"autoplay\":{\"delay\": 3000},\"simulateTouch\":false}'><div class=\"swiper-wrapper\"><figure class=\"swiper-slide\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.expondo.pl\/inspirations\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/10250442-1_600x600.jpg\" alt=\"\"><figcaption class=\"ub_image_slider_image_caption\"><a href=\"https:\/\/www.expondo.pl\/uniprodo-oslona-z-plexi-95-x-65-cm-duze-okienko-50-x-16-cm-10250442\">Os\u0142ona z plexi &#8211; 95 x 65 cm &#8211; du\u017ce okienko 50 x 16 cm<br><a href=\"https:\/\/www.expondo.pl\/uniprodo-oslona-z-plexi-95-x-65-cm-duze-okienko-50-x-16-cm-10250442#\"><\/a><\/a> <\/figcaption><\/figure><figure class=\"swiper-slide\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.expondo.pl\/inspirations\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/10250441-1_600x600.jpg\" alt=\"\"><figcaption class=\"ub_image_slider_image_caption\"><a href=\"https:\/\/www.expondo.pl\/uniprodo-oslona-z-plexi-82-x-60-cm-10250441\">Os\u0142ona z plexi &#8211; 82 x 60 cm<br><a href=\"https:\/\/www.expondo.pl\/uniprodo-oslona-z-plexi-82-x-60-cm-10250441#\"><\/a><\/a> <\/figcaption><\/figure><figure class=\"swiper-slide\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.expondo.pl\/inspirations\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/10250444-1_600x600.jpg\" alt=\"\"><figcaption class=\"ub_image_slider_image_caption\"><a href=\"https:\/\/www.expondo.pl\/uniprodo-oslona-z-plexi-95-x-65-cm-10250444\">Os\u0142ona z plexi &#8211; 95 x 65 cm<br><a href=\"https:\/\/www.expondo.pl\/uniprodo-oslona-z-plexi-95-x-65-cm-10250444#\"><\/a><\/a> <\/figcaption><\/figure><\/div><div class=\"swiper-pagination\"><\/div>\n       <div class=\"swiper-button-prev\"><\/div> <div class=\"swiper-button-next\"><\/div>\n        <\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p>Zewn\u0119trzna warstwa (niebieska) w przeciwie\u0144stwie do drugiej strony ma cechy hydrofobowe, czyli odpycha wod\u0119. Tym samy zapobiega przedostawaniu si\u0119 p\u0142yn\u00f3w ustrojowych z zewn\u0105trz do ust i nosa. Z kolei fa\u0142dki s\u0105 skierowane w d\u00f3\u0142.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u017celi korzystasz z jednokolorowej maseczki ochronnej lub strony maj\u0105 inne barwy, w\u00f3wczas nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na u\u0142o\u017cenie fa\u0142dek oraz umiejscowienie szw\u00f3w\/zgrzew\u00f3w. Sprawd\u017a te\u017c, gdzie znajduje si\u0119 drucik do dociskania do nosa. Dzi\u0119ki niemu znajdziesz g\u00f3r\u0119 maseczki.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"5-parowanie-okular%C3%B3w-w-maseczce-jak-unikn%C4%85%C4%87\">Parowanie okular\u00f3w w maseczce. Jak unikn\u0105\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Zmor\u0105 ka\u017cdej osoby w okularach s\u0105 zaparowane szk\u0142a. Noszenie maseczki podczas pandemii koronawirusa sprawia, \u017ce po ka\u017cdym wydechu powietrze unosi si\u0119 bezpo\u015brednio na okulary. W efekcie wilgo\u0107 skrapla si\u0119 na powierzchni ch\u0142odnych szkie\u0142, tworz\u0105c uci\u0105\u017cliw\u0105 mgie\u0142k\u0119. Jak zatem unikn\u0105\u0107 parowania okular\u00f3w w maseczce?<\/p>\n\n\n\n<p>W pierwszej kolejno\u015b\u0107 sprawd\u017a, czy dok\u0142adnie przylega ona do twarzy. Nieraz wspomnieli\u015bmy ju\u017c o specjalnym druciku, kt\u00f3ry nale\u017cy docisn\u0105\u0107 do nosa. W ten spos\u00f3b wydychane powietrze nie powinno ulatywa\u0107 do g\u00f3ry. Je\u017celi jednak to nie pomaga, mo\u017cesz skorzysta\u0107 z tzw. metody na chusteczk\u0119. Polega ona za zrolowaniu chusteczki higienicznej i doci\u015bni\u0119ciu jej do nosa. W ten spos\u00f3b tamujesz szczelin\u0119 mi\u0119dzy maseczk\u0105 jednorazow\u0105 a twarz\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Innym rozwi\u0105zaniem jest przystosowanie okular\u00f3w do nadmiernego parowania. Na rynku s\u0105 bowiem szk\u0142a ze specjalnymi powierzchniami redukuj\u0105cymi powstawanie mgie\u0142ki. S\u0105 one jednak stosunkowo drogie. Ta\u0144sz\u0105 opcj\u0105 jest na\u0142o\u017cenie na szk\u0142a specjalnej warstwy hydrofobowej. Odpycha ona wod\u0119, a co za tym idzie, zmniejsza efekt parowania. Do dyspozycji masz specjalne preparaty, jak i domowy spos\u00f3b z wykorzystaniem p\u0142ynu z gliceryn\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"6-inne-formy-ochrony-przed-koronawirusem\">Inne formy ochrony przed koronawirusem<\/h2>\n\n\n\n<p>Na zako\u0144czenie warto wspomnie\u0107, \u017ce poza maseczkami ochronnymi mo\u017cesz te\u017c skorzysta\u0107 z innych sposob\u00f3w, kt\u00f3re zast\u0105pi\u0105 lub uzupe\u0142ni\u0105 stosowanie opisywanych os\u0142on ust i nosa. W\u015br\u00f3d podanych propozycji znajdziesz rozwi\u0105zania dla prywatnych u\u017cytkownik\u00f3w, a tak\u017ce przedsi\u0119biorstw.<\/p>\n\n\n\n<p>Z pewno\u015bci\u0105 w wielu sklepach i nie tylko spotka\u0142e\u015b si\u0119 z tym, \u017ce na g\u0142owach pracownik\u00f3w jest prze\u017aroczysta przy\u0142bica zamiast maseczki. Czym r\u00f3\u017cni si\u0119 taka forma ochrony? Os\u0142ona tego typu chroni nie tylko drogi oddechowe, ale i oczy. Ponadto prze\u017aroczysta konstrukcja sprawia, \u017ce twarz osoby jest dobrze widoczna. Przydaje si\u0119 to w zawodach, na kt\u00f3rych wa\u017cne s\u0105 przyjazna aparycja, u\u015bmiech oraz dobre relacje z klientem. Dodatkowym atutem jest wygodne utrzymanie w czysto\u015bci. <a href=\"https:\/\/www.expondo.pl\/przylbica-ochronna-zestaw-4-szt-10061339\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Przy\u0142bica ochronna<\/a> ma bowiem g\u0142adk\u0105 powierzchni\u0119. U\u0142atwia to odka\u017canie i wycieranie ca\u0142o\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Alternatyw\u0105 dla wy\u017cej opisanych sprz\u0119t\u00f3w jest specjalna os\u0142ona z plexi. Znalaz\u0142a ona du\u017ce zastosowanie w sklepach, aptekach, bankach, recepcjach i okienkach kasowych. Sprawdza si\u0119 wi\u0119c wsz\u0119dzie tam, gdzie pracownik ma kontakt z klientem np. przy kasie. Podobnie jak w przypadku przy\u0142bicy, <a href=\"https:\/\/www.expondo.pl\/uniprodo-oslona-z-plexi-95-x-80-cm-10250443\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">os\u0142ona z plexi<\/a> ma \u0142atw\u0105 do wyczyszczenia i odka\u017cenia prze\u017aroczyst\u0105 powierzchni\u0119. Ponadto wyposa\u017cono j\u0105 w specjalne otwory, przez kt\u00f3re podawane s\u0105 pieni\u0105dze, dokumenty czy terminal do p\u0142atno\u015bci kart\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Maseczki ochronne, r\u0119kawiczki nitrylowe, przy\u0142bice oraz os\u0142ony wykorzystywane s\u0105 jako swego rodzaju bariery przed osobami chorymi na COVID-19. Co w przypadku, gdy w pomieszczeniu przebywa kto\u015b zaka\u017cony? W\u00f3wczas stosowane s\u0105 specjalne urz\u0105dzenia do wy\u0142apywania i dezynfekcji koronawirusa. Nieocenion\u0105 pomoc\u0105 w tym zadaniu mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.expondo.pl\/oczyszczacze-powietrza\/\" target=\"_blank\">oczyszczacze powietrza<\/a> wyposa\u017cone w filtry HEPA. Wk\u0142ady te wychwytuj\u0105 cz\u0105steczki o wielko\u015bci od 0,01 \u00b5m. Oznacza to, \u017ce za ich pomoc\u0105 pozb\u0119dziesz si\u0119 alergen\u00f3w i drobnoustroj\u00f3w z powietrza. W przypadku koronawirusa urz\u0105dzenia te mog\u0105 wspom\u00f3c oczyszczanie pomieszcze\u0144 po kwarantannie.<\/p>\n\n\n              <div id=\"expondo-products-block_6037b32d0d884\" class=\"expondo-block expondo-block--products\">\n          <div class=\"expondo-block__inner-container\">\n            <ul class=\"list list--products\">\n                              <li class=\"item\">\n                  <a href=\"\/ulsonix-oczyszczacz-powietrza-ozonowanie-5-filtrow-lampa-uv-10050227\">\n                    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/assets.expondo.com\/asset\/product_photos\/10050227_photo_1\" width=\"600\" height=\"600\" alt=\"\" class=\"image\" \/>\n                  <\/a>\n                  <strong class=\"title\">\n                    <a href=\"\/ulsonix-oczyszczacz-powietrza-ozonowanie-5-filtrow-lampa-uv-10050227\">\n                        Oczyszczacz powietrza &#8211; ozonowanie &#8211; 5 filtr\u00f3w &#8211; lampa UV                    <\/a>\n                  <\/strong>\n\n                                      <span class=\"price\">\n                                          <\/span>\n                                  <\/li>\n                              <li class=\"item\">\n                  <a href=\"\/ulsonix-oczyszczacz-powietrza-ozonowanie-3-filtry-10050225\">\n                    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/assets.expondo.com\/asset\/product_photos\/10050225_photo_1\" width=\"600\" height=\"600\" alt=\"\" class=\"image\" \/>\n                  <\/a>\n                  <strong class=\"title\">\n                    <a href=\"\/ulsonix-oczyszczacz-powietrza-ozonowanie-3-filtry-10050225\">\n                        Oczyszczacz powietrza &#8211; ozonowanie &#8211; 3 filtry                    <\/a>\n                  <\/strong>\n\n                                      <span class=\"price\">\n                                          <\/span>\n                                  <\/li>\n                              <li class=\"item\">\n                  <a href=\"\/ulsonix-generator-ozonu-10000-mg-h-eco-10050119\">\n                    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/assets.expondo.com\/asset\/product_photos\/10050119_photo_1\" width=\"600\" height=\"600\" alt=\"\" class=\"image\" \/>\n                  <\/a>\n                  <strong class=\"title\">\n                    <a href=\"\/ulsonix-generator-ozonu-10000-mg-h-eco-10050119\">\n                        Generator ozonu &#8211; 10000 mg\/h &#8211; ECO                    <\/a>\n                  <\/strong>\n\n                                      <span class=\"price\">\n                              <ins>571,00&nbsp;z\u0142<\/ins>\n                    <\/span>\n                                  <\/li>\n                              <li class=\"item\">\n                  <a href=\"\/ulsonix-generator-ozonu-4000-mg-h-10050242\">\n                    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/assets.expondo.com\/asset\/product_photos\/10050242_photo_1\" width=\"600\" height=\"600\" alt=\"\" class=\"image\" \/>\n                  <\/a>\n                  <strong class=\"title\">\n                    <a href=\"\/ulsonix-generator-ozonu-4000-mg-h-10050242\">\n                        Generator ozonu &#8211; 4000 mg\/h                    <\/a>\n                  <\/strong>\n\n                                      <span class=\"price\">\n                                          <\/span>\n                                  <\/li>\n                          <\/ul>\n          <\/div>\n        <\/div>\n        \n\n\n<p>Wi\u0119ksz\u0105 efektywno\u015bci\u0105 w dezynfekcji przestrzeni z bakterii oraz wirus\u00f3w wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 ozon. Jest to tr\u00f3jcz\u0105steczkowa odmiana tlenu o silnym dzia\u0142aniu biob\u00f3jczym. Dzi\u0119ki temu skutecznie pozbywa si\u0119 mikrob\u00f3w, zarodnik\u00f3w grzyb\u00f3w oraz alergen\u00f3w unosz\u0105cych si\u0119 w powietrzu. Do jego produkcji wykorzystuje si\u0119 <a href=\"https:\/\/www.expondo.pl\/generatory-ozonu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">generatory ozonu<\/a>. Posiadaj\u0105 one p\u0142ytki ceramiczne, przez kt\u00f3re przep\u0142ywa pr\u0105d. Wy\u0142adowania elektryczne powoduj\u0105 przemian\u0119 tlenu.<\/p>\n\n\n\n<p>Ozonowanie pomieszcze\u0144 cz\u0119sto jest wykorzystywane w przychodniach, gabinetach lekarskich i wsz\u0119dzie tam, gdzie mog\u0142y przebywa\u0107 osoby chore na COVID-19. Ponadto proces stosuje si\u0119 do odgrzybiania klimatyzacji oraz usuwania nieprzyjemnych zapach\u00f3w po powodzi czy po\u017carze.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"7-noszenie-maseczki-ochronnej-z-g%C5%82ow%C4%85\">Noszenie maseczki ochronnej z g\u0142ow\u0105<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-2 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"video-container\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"GENERATOR OZONU - SKUTECZNA METODA DEZYNFEKCJI | Ulsonix\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/1JoGROellgs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p>W dobie pandemii koronawirusa codziennie mamy styczno\u015b\u0107 z maseczkami ochronnymi. Nie tylko je zak\u0142adamy, ale widzimy je ka\u017cdego dnia na twarzach innych. Nie bez powodu stanowi\u0105 one istotny punkt w obowi\u0105zuj\u0105cych zasadach bezpiecze\u0144stwa.<\/p>\n\n\n\n<p>Mamy nadziej\u0119, \u017ce ten artyku\u0142 odpowiedzia\u0142 na Twoje pytanie jak poprawnie nosi\u0107 maseczk\u0119 chirurgiczn\u0105. Wykorzystaj t\u0119 wiedz\u0119, \u017ceby chroni\u0107 siebie oraz ludzi wok\u00f3\u0142 Ciebie.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Panuj\u0105ca pandemia koronawirusa wymusi\u0142a od nas przestrzeganie szeregu \u015brodk\u00f3w ochrony maj\u0105cych na celu zmniejszenie ryzyka zaka\u017cenia.&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":5660,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_sb_is_suggestion_mode":false,"_sb_show_suggestion_boards":false,"_sb_show_comment_boards":false,"_sb_suggestion_history":"","_sb_update_block_changes":"","ub_ctt_via":"","rank_math_lock_modified_date":false,"_strive_post_notes":"","footnotes":""},"categories":[2823],"tags":[],"promotion":[],"class_list":["post-4737","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-utrzymanie-czystosci-i-bhp"],"acf":[],"featured_image_src":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/how-to-wear-surgical-mask.jpg","author_info":{"display_name":"Maciej Skor\u017cepo","author_link":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/author\/maciej-skorzepo\/"},"reading_time":"8","author_thumbnail":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3183c3d3fa9609213d6e58e2ecd78e08?s=96&d=mm&r=g","excerpt_full":"\n<p><strong>Panuj\u0105ca pandemia koronawirusa wymusi\u0142a od nas przestrzeganie szeregu \u015brodk\u00f3w ochrony maj\u0105cych na celu zmniejszenie ryzyka zaka\u017cenia. Jednym z nich jest obowi\u0105zek stosowania maseczek jednorazowych. Pomimo kolejnych miesi\u0119cy pandemii cz\u0119\u015b\u0107 os\u00f3b nie wie, jak poprawnie nosi\u0107 maseczk\u0119 chirurgiczn\u0105. Z tego artyku\u0142u poznasz przydatne wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce zak\u0142adania oraz zdejmowania maseczek i nie tylko.<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n<h2 id=\"0-gdzie-trzeba-nosi%C4%87-maseczki\">Gdzie trzeba nosi\u0107 maseczki?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wielu ekspert\u00f3w otwarcie m\u00f3wi o tym, \u017ce koronawirus w powietrzu utrzymuje si\u0119 nawet przez od kilku do kilkunastu minut po kichni\u0119ciu lub kaszlni\u0119ciu chorego. Mi\u0119dzy innymi dlatego zakrywanie ust i nosa sta\u0142o si\u0119 jednym z g\u0142\u00f3wnych obostrze\u0144 podczas pandemii. Zanim wi\u0119c poruszymy temat \u201ejak zak\u0142ada\u0107 maseczk\u0119?\u201d przypomnijmy, do jakich zasad powinni\u015bmy si\u0119 stosowa\u0107 w tym okresie. Zacznijmy od tego, gdzie trzeba nosi\u0107 maseczki?<\/p>\n\n\n\n<p>Aktualnie w Polsce istnieje obowi\u0105zek noszenia maseczek ochronnych w miejscach publicznych. Chodzi tutaj o:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>ulice, drogi, place, cmentarze, promenady, bulwary, miejsca postoju pojazd\u00f3w, parkingi le\u015bne,<\/li><li>transport publiczny (autobusy, tramwaje, poci\u0105gi),<\/li><li>sklepy, galerie handlowe, banki, targi, plac\u00f3wki pocztowe,<\/li><li>zak\u0142ady pracy, je\u017celi w pomieszczeniu jest wi\u0119cej ni\u017c 1 osoba (zasada mo\u017ce by\u0107 zmieniona przez pracodawc\u0119),<\/li><li>kina, teatry,<\/li><li>gabinety lekarskie, przychodnie, szpitale, salony masa\u017cu i tatua\u017cu,<\/li><li>ko\u015bcio\u0142y, szko\u0142y, uczelnie,<\/li><li>urz\u0119dy oraz inne budynki u\u017cyteczno\u015bci publicznej.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Polski rz\u0105d opublikowa\u0142 r\u00f3wnie\u017c list\u0119 miejsc, w kt\u00f3rych nie ma konieczno\u015bci zas\u0142aniania ust i nosa. S\u0105 to:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>lasy,<\/li><li>parki,<\/li><li>ziele\u0144ce,<\/li><li>ogrody botaniczne,<\/li><li>ogrody zabytkowe,<\/li><li>rodzinne ogr\u00f3dki dzia\u0142kowe,<\/li><li>pla\u017ce,<\/li><li>prywatne samochody,<\/li><li>zak\u0142ad pracy w celu spo\u017cycia posi\u0142ku.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Niezale\u017cnie jednak od tego, gdzie si\u0119 znajdujesz lub dok\u0105d idziesz, na wszelki wypadek we\u017a ze sob\u0105 maseczk\u0119 ochronn\u0105. Nie tylko zmniejszysz ryzyko zaka\u017cenia siebie i innych wirusem SARS-CoV-2, ale unikniesz r\u00f3wnie\u017c mandatu za nieprzestrzeganie ogranicze\u0144.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"1-kto-mo%C5%BCe-nie-nosi%C4%87-maseczki\">Kto mo\u017ce nie nosi\u0107 maseczki?<\/h2>\n\n\n\n<p>Poza informacjami, gdzie trzeba nosi\u0107 maseczk\u0119, w obostrzeniach znalaz\u0142 si\u0119 te\u017c punkt m\u00f3wi\u0105cy o tym, kto mo\u017ce nie nosi\u0107 maseczki podczas pandemii koronawirusa. Z obowi\u0105zku zwolnione s\u0105 dzieci do 5 roku \u017cycia oraz osoby posiadaj\u0105ce za\u015bwiadczenie lekarskie lub inny dokument potwierdzaj\u0105cy:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>ca\u0142o\u015bciowe zaburzenia rozwoju,<\/li><li>zaburzenia psychiczne,<\/li><li>niepe\u0142nosprawno\u015b\u0107 intelektualn\u0105 w stopniu umiarkowanym, znacznym lub g\u0142\u0119bokim,<\/li><li>trudno\u015bci z samodzielnym odkryciem lub zakryciem ust i nosa.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Warto tutaj wspomnie\u0107, \u017ce osoby te powinny mie\u0107 przy sobie wspomniane wcze\u015bniej dokumenty za ka\u017cdym razem, gdy wychodz\u0105 z domu. W przeciwnym razie mo\u017ce na nie zosta\u0107 na\u0142o\u017cony mandat karny.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"2-jak-prawid%C5%82owo-za%C5%82o%C5%BCy%C4%87-maseczk%C4%99-chirurgiczn%C4%85\">Jak prawid\u0142owo za\u0142o\u017cy\u0107 maseczk\u0119 chirurgiczn\u0105?<\/h2>\n\n\n\n<p>Teraz, gdy ju\u017c znasz obowi\u0105zuj\u0105ce zasady ochrony przed koronawirusem, czas dowiedzie\u0107 si\u0119 jak zak\u0142ada\u0107 maseczk\u0119 chirurgiczn\u0105 tak, aby spe\u0142nia\u0142a swoj\u0105 funkcj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Pierwszym bardzo istotnym krokiem, o kt\u00f3rym wielu zapomina, jest odka\u017cenie d\u0142oni. To na nich znajduje si\u0119 najwi\u0119cej bakterii i wirus\u00f3w, dlatego nale\u017cy je odpowiednio przygotowa\u0107. W tym celu u\u017cyj p\u0142ynu dezynfekuj\u0105cego na bazie alkoholu lub dok\u0142adnie umyj d\u0142onie wod\u0105 z myd\u0142em. Czubkami palc\u00f3w rozprowad\u017a myd\u0142o po ca\u0142ej powierzchni nawet w przestrzeniach mi\u0119dzypalcowych, a po 30 sekundach sp\u0142ucz ciep\u0142\u0105 wod\u0105. Je\u017celi masz tak\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107, zalecane jest stosowanie zar\u00f3wno p\u0142ynu dezynfekuj\u0105cego, jak i mycia r\u0105k.<\/p>\n\n\n\n<p>Ca\u0142y proces usprawnisz, nak\u0142adaj\u0105c na d\u0142onie sterylne <a href=\"https:\/\/www.expondo.pl\/msw-rekawiczki-nitrylowe-rozmiar-m-100-szt-10061360\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">r\u0119kawiczki nitrylowe<\/a>. Dzi\u0119ki nim nie ma potrzeby odka\u017cania przed na\u0142o\u017ceniem maseczki. Pami\u0119taj jednak, \u017ceby nie zak\u0142ada\u0107 ich dwukrotnie.<\/p>\n\n\n\n<p>Przed za\u0142o\u017ceniem sprawd\u017a, czy <a href=\"https:\/\/www.expondo.pl\/maseczka-ochronna-jednorazowa-zestaw-50-szt-10061344\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">jednorazowa maseczka ochronna<\/a> nie jest uszkodzona tj. podarta lub pop\u0119kana. Chwytaj\u0105c j\u0105, z\u0142ap za brzegi ewentualnie gumki\/troczki. Nigdy nie dotykaj \u015brodka jednorazowej maseczki. Mo\u017cesz w ten spos\u00f3b przekaza\u0107 na jej powierzchni\u0119 szkodliwe drobnoustroje, w tym koronawirusa.<\/p>\n\n\n\n<p>Przy\u0142\u00f3\u017c maseczk\u0119 chirurgiczn\u0105 do twarzy, tak aby zakrywa\u0142a usta i nos. Za\u0142\u00f3\u017c gumki na uszy, a nast\u0119pnie doci\u015bnij drucik do nosa, pami\u0119taj\u0105c, \u017ceby dotyka\u0107 tylko brzeg\u00f3w maseczki. Po tym naci\u0105gnij jej doln\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 na brod\u0119. W ten spos\u00f3b b\u0119dzie ona przylega\u0142a do Twoich policzk\u00f3w. Je\u017celi zauwa\u017cysz jakie\u015b przerwy mi\u0119dzy maseczk\u0105 a swoj\u0105 twarz\u0105, to \u015bci\u0105gnij mocniej gumki\/troczki.<\/p>\n\n\n\n<p>Stosuj\u0105c si\u0119 do tych wskaz\u00f3wek usta i nos zostan\u0105 bardzo dok\u0142adnie zas\u0142oni\u0119te. Jednak powiniene\u015b jeszcze pami\u0119ta\u0107 o pewnych zasadach zwi\u0105zanych z noszeniem maseczki ochronnej. Oto one:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>nie dotykaj twarzy i maseczki. Je\u017celi musisz to zrobi\u0107, to najpierw odka\u017a d\u0142onie p\u0142ynem dezynfekuj\u0105cym lub umyj je wod\u0105 z myd\u0142em przez min. 30 sekund,<\/li><li>nie zsuwaj maseczki, zw\u0142aszcza w przestrzeni publicznej,<\/li><li>gdy tylko maseczka b\u0119dzie wilgotna, wymie\u0144 j\u0105 na now\u0105,<\/li><li>nie u\u017cywaj te\u017c samej maseczki dwa razy,<\/li><li>utrzymuj odg\u00f3rnie ustalony dystans spo\u0142eczny.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 id=\"3-jak-prawid%C5%82owo-%C5%9Bci%C4%85gn%C4%85%C4%87-maseczk%C4%99-ochronn%C4%85\">Jak prawid\u0142owo \u015bci\u0105gn\u0105\u0107 maseczk\u0119 ochronn\u0105?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wiedza, jak ubiera\u0107 maseczk\u0119 niestety nie wystarczy. Po powrocie do domu musisz te\u017c wiedzie\u0107, jak j\u0105 w\u0142a\u015bciwie zdj\u0105\u0107 z twarzy. Inaczej nieumy\u015blnie mo\u017cesz zakazi\u0107 si\u0119 koronawirusem.<\/p>\n\n\n\n<p>Podobnie jak w przypadku zak\u0142adania maseczki, tutaj te\u017c zacznij od zdezynfekowania d\u0142oni. Niewykluczone, \u017ce podczas pobytu poza domem dotyka\u0142e\u015b innych powierzchni, na kt\u00f3rych m\u00f3g\u0142 znajdowa\u0107 si\u0119 wirus, wi\u0119c przed dotkni\u0119ciem twarzy skorzystaj ze \u015brodk\u00f3w dezynfekuj\u0105cych. Nast\u0119pnie chwy\u0107 maseczk\u0119 ochronn\u0105 za gumki\/troczki i zdejmij j\u0105 z twarzy, unikaj\u0105c przy tym kontakty z ustami, nosem i oczami. Gdy ju\u017c to zrobisz, wyrzu\u0107 maseczk\u0119 do zamykanego kub\u0142a na \u015bmieci. Pod \u017cadnym pozorem nie zostawiaj jej na blacie, stole czy innej powierzchni. Po wszystkim ponownie odka\u017a r\u0119ce.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"4-kt%C3%B3ra-strona-maseczki-jest-dobra-%E2%80%93-bia%C5%82a-czy-niebieska\">Kt\u00f3ra strona maseczki jest dobra \u2013 bia\u0142a czy niebieska?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wbrew pozorom strony maseczki chirurgicznej nie s\u0105 takie same. Ka\u017cda z nich ma inne w\u0142a\u015bciwo\u015bci, kt\u00f3re maj\u0105 za zadanie chroni\u0107 u\u017cytkownika. Dla u\u0142atwienia w wielu popularnych modelach zastosowano dwa kolory \u2013 bia\u0142y i niebieski. Czym zatem si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105 i kt\u00f3r\u0105 stron\u0105 nosi\u0107 maseczk\u0119?<\/p>\n\n\n\n<p>Wewn\u0119trzna warstwa (bia\u0142a) charakteryzuje si\u0119 w\u0142a\u015bciwo\u015bciami hydrofilowymi. Oznacza to, \u017ce przyci\u0105ga i absorbuj\u0119 m.in. wod\u0119, pot, kropelki \u015bliny czy wydzieliny z nosa. Poza kolorem wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 widocznymi szwami lub miejscami zgrzewu gumek. Dodatkowo fa\u0142dki maseczki po stronie wewn\u0119trznej s\u0105 skierowane ku g\u00f3rze.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns are-vertically-aligned-center\">\n\n<\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"5-parowanie-okular%C3%B3w-w-maseczce-jak-unikn%C4%85%C4%87\">Parowanie okular\u00f3w w maseczce. Jak unikn\u0105\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Zmor\u0105 ka\u017cdej osoby w okularach s\u0105 zaparowane szk\u0142a. Noszenie maseczki podczas pandemii koronawirusa sprawia, \u017ce po ka\u017cdym wydechu powietrze unosi si\u0119 bezpo\u015brednio na okulary. W efekcie wilgo\u0107 skrapla si\u0119 na powierzchni ch\u0142odnych szkie\u0142, tworz\u0105c uci\u0105\u017cliw\u0105 mgie\u0142k\u0119. Jak zatem unikn\u0105\u0107 parowania okular\u00f3w w maseczce?<\/p>\n\n\n\n<p>W pierwszej kolejno\u015b\u0107 sprawd\u017a, czy dok\u0142adnie przylega ona do twarzy. Nieraz wspomnieli\u015bmy ju\u017c o specjalnym druciku, kt\u00f3ry nale\u017cy docisn\u0105\u0107 do nosa. W ten spos\u00f3b wydychane powietrze nie powinno ulatywa\u0107 do g\u00f3ry. Je\u017celi jednak to nie pomaga, mo\u017cesz skorzysta\u0107 z tzw. metody na chusteczk\u0119. Polega ona za zrolowaniu chusteczki higienicznej i doci\u015bni\u0119ciu jej do nosa. W ten spos\u00f3b tamujesz szczelin\u0119 mi\u0119dzy maseczk\u0105 jednorazow\u0105 a twarz\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Innym rozwi\u0105zaniem jest przystosowanie okular\u00f3w do nadmiernego parowania. Na rynku s\u0105 bowiem szk\u0142a ze specjalnymi powierzchniami redukuj\u0105cymi powstawanie mgie\u0142ki. S\u0105 one jednak stosunkowo drogie. Ta\u0144sz\u0105 opcj\u0105 jest na\u0142o\u017cenie na szk\u0142a specjalnej warstwy hydrofobowej. Odpycha ona wod\u0119, a co za tym idzie, zmniejsza efekt parowania. Do dyspozycji masz specjalne preparaty, jak i domowy spos\u00f3b z wykorzystaniem p\u0142ynu z gliceryn\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"6-inne-formy-ochrony-przed-koronawirusem\">Inne formy ochrony przed koronawirusem<\/h2>\n\n\n\n<p>Na zako\u0144czenie warto wspomnie\u0107, \u017ce poza maseczkami ochronnymi mo\u017cesz te\u017c skorzysta\u0107 z innych sposob\u00f3w, kt\u00f3re zast\u0105pi\u0105 lub uzupe\u0142ni\u0105 stosowanie opisywanych os\u0142on ust i nosa. W\u015br\u00f3d podanych propozycji znajdziesz rozwi\u0105zania dla prywatnych u\u017cytkownik\u00f3w, a tak\u017ce przedsi\u0119biorstw.<\/p>\n\n\n\n<p>Z pewno\u015bci\u0105 w wielu sklepach i nie tylko spotka\u0142e\u015b si\u0119 z tym, \u017ce na g\u0142owach pracownik\u00f3w jest prze\u017aroczysta przy\u0142bica zamiast maseczki. Czym r\u00f3\u017cni si\u0119 taka forma ochrony? Os\u0142ona tego typu chroni nie tylko drogi oddechowe, ale i oczy. Ponadto prze\u017aroczysta konstrukcja sprawia, \u017ce twarz osoby jest dobrze widoczna. Przydaje si\u0119 to w zawodach, na kt\u00f3rych wa\u017cne s\u0105 przyjazna aparycja, u\u015bmiech oraz dobre relacje z klientem. Dodatkowym atutem jest wygodne utrzymanie w czysto\u015bci. <a href=\"https:\/\/www.expondo.pl\/przylbica-ochronna-zestaw-4-szt-10061339\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Przy\u0142bica ochronna<\/a> ma bowiem g\u0142adk\u0105 powierzchni\u0119. U\u0142atwia to odka\u017canie i wycieranie ca\u0142o\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Alternatyw\u0105 dla wy\u017cej opisanych sprz\u0119t\u00f3w jest specjalna os\u0142ona z plexi. Znalaz\u0142a ona du\u017ce zastosowanie w sklepach, aptekach, bankach, recepcjach i okienkach kasowych. Sprawdza si\u0119 wi\u0119c wsz\u0119dzie tam, gdzie pracownik ma kontakt z klientem np. przy kasie. Podobnie jak w przypadku przy\u0142bicy, <a href=\"https:\/\/www.expondo.pl\/uniprodo-oslona-z-plexi-95-x-80-cm-10250443\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">os\u0142ona z plexi<\/a> ma \u0142atw\u0105 do wyczyszczenia i odka\u017cenia prze\u017aroczyst\u0105 powierzchni\u0119. Ponadto wyposa\u017cono j\u0105 w specjalne otwory, przez kt\u00f3re podawane s\u0105 pieni\u0105dze, dokumenty czy terminal do p\u0142atno\u015bci kart\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Maseczki ochronne, r\u0119kawiczki nitrylowe, przy\u0142bice oraz os\u0142ony wykorzystywane s\u0105 jako swego rodzaju bariery przed osobami chorymi na COVID-19. Co w przypadku, gdy w pomieszczeniu przebywa kto\u015b zaka\u017cony? W\u00f3wczas stosowane s\u0105 specjalne urz\u0105dzenia do wy\u0142apywania i dezynfekcji koronawirusa. Nieocenion\u0105 pomoc\u0105 w tym zadaniu mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.expondo.pl\/oczyszczacze-powietrza\/\" target=\"_blank\">oczyszczacze powietrza<\/a> wyposa\u017cone w filtry HEPA. Wk\u0142ady te wychwytuj\u0105 cz\u0105steczki o wielko\u015bci od 0,01 \u00b5m. Oznacza to, \u017ce za ich pomoc\u0105 pozb\u0119dziesz si\u0119 alergen\u00f3w i drobnoustroj\u00f3w z powietrza. W przypadku koronawirusa urz\u0105dzenia te mog\u0105 wspom\u00f3c oczyszczanie pomieszcze\u0144 po kwarantannie.<\/p>\n\n\n\n\n\n<p>Wi\u0119ksz\u0105 efektywno\u015bci\u0105 w dezynfekcji przestrzeni z bakterii oraz wirus\u00f3w wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 ozon. Jest to tr\u00f3jcz\u0105steczkowa odmiana tlenu o silnym dzia\u0142aniu biob\u00f3jczym. Dzi\u0119ki temu skutecznie pozbywa si\u0119 mikrob\u00f3w, zarodnik\u00f3w grzyb\u00f3w oraz alergen\u00f3w unosz\u0105cych si\u0119 w powietrzu. Do jego produkcji wykorzystuje si\u0119 <a href=\"https:\/\/www.expondo.pl\/generatory-ozonu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">generatory ozonu<\/a>. Posiadaj\u0105 one p\u0142ytki ceramiczne, przez kt\u00f3re przep\u0142ywa pr\u0105d. Wy\u0142adowania elektryczne powoduj\u0105 przemian\u0119 tlenu.<\/p>\n\n\n\n<p>Ozonowanie pomieszcze\u0144 cz\u0119sto jest wykorzystywane w przychodniach, gabinetach lekarskich i wsz\u0119dzie tam, gdzie mog\u0142y przebywa\u0107 osoby chore na COVID-19. Ponadto proces stosuje si\u0119 do odgrzybiania klimatyzacji oraz usuwania nieprzyjemnych zapach\u00f3w po powodzi czy po\u017carze.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"7-noszenie-maseczki-ochronnej-z-g%C5%82ow%C4%85\">Noszenie maseczki ochronnej z g\u0142ow\u0105<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns\">\n\n<\/div>\n","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4737"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4737"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4737\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47709,"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4737\/revisions\/47709"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5660"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4737"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4737"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4737"},{"taxonomy":"promotion","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/promotion?post=4737"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}