{"id":56281,"date":"2023-11-29T17:19:22","date_gmt":"2023-11-29T17:19:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.expondo.co.uk\/inspirations\/?p=56281"},"modified":"2023-11-29T17:23:05","modified_gmt":"2023-11-29T17:23:05","slug":"przepisy-na-slodkie-i-pikanten-przekaski-bez-glutenu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/przepisy-na-slodkie-i-pikanten-przekaski-bez-glutenu\/","title":{"rendered":"Nie samym obiadem cz\u0142owiek \u017cyje. Poznaj pomys\u0142y na bezglutenowe przek\u0105ski na ka\u017cd\u0105 por\u0119 dnia!\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Kiedy poczujesz ochot\u0119 na przek\u0105sk\u0119, nie musisz zadowala\u0107 si\u0119 byle czym. Nawet na diecie bezglutenowej masz wiele mo\u017cliwo\u015bci, aby zadowoli\u0107 kubki smakowe i zwi\u0119kszy\u0107 poziom energii. Oto kilka pysznych, pikantnych i s\u0142odkich przek\u0105sek bez glutenu, kt\u00f3rymi mo\u017cesz si\u0119 delektowa\u0107 o ka\u017cdej porze dnia.<\/strong>\u00a0<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-ub-table-of-contents-block ub_table-of-contents\" data-showtext=\"show\" data-hidetext=\"hide\" data-scrolltype=\"auto\" id=\"ub_table-of-contents-5f848679-99c8-45fc-9be9-23bfef68e4a1\" data-initiallyhideonmobile=\"false\"\n                    data-initiallyshow=\"true\"><div class=\"ub_table-of-contents-header-container\"><div class=\"ub_table-of-contents-header\">\n                    <div class=\"ub_table-of-contents-title\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"ub_table-of-contents-extra-container\"><div class=\"ub_table-of-contents-container ub_table-of-contents-1-column \"><ul><li><a href=https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/przepisy-na-slodkie-i-pikanten-przekaski-bez-glutenu\/#0-popcorn-z-aromatycznym-akcentem->Popcorn z aromatycznym akcentem&nbsp;<\/a><\/li><li><a href=https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/przepisy-na-slodkie-i-pikanten-przekaski-bez-glutenu\/#1-wafle-ry%C5%BCowe-z-pysznymi-dodatkami->Wafle ry\u017cowe z pysznymi dodatkami&nbsp;<\/a><\/li><li><a href=https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/przepisy-na-slodkie-i-pikanten-przekaski-bez-glutenu\/#2-mieszanka-orzechowo-owocowa->Mieszanka orzechowo-owocowa&nbsp;<\/a><\/li><li><a href=https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/przepisy-na-slodkie-i-pikanten-przekaski-bez-glutenu\/#3-domowe-kulki-mocy->Domowe kulki mocy&nbsp;<\/a><\/li><li><a href=https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/przepisy-na-slodkie-i-pikanten-przekaski-bez-glutenu\/#4-s%C5%82odki-przysmak-bezglutenowa-gorzka-czekolada-i-%C5%9Bwie%C5%BCe-owoce->S\u0142odki przysmak: bezglutenowa gorzka czekolada i \u015bwie\u017ce owoce&nbsp;<\/a><\/li><\/ul><\/div><\/div><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"0-popcorn-z-aromatycznym-akcentem-\">Popcorn z aromatycznym akcentem&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Niezale\u017cnie od tego, czy to na wiecz\u00f3r filmowy, czy ot, tak mi\u0119dzy posi\u0142kami, zawsze jest pora na zrobienie sobie popcornu. Dzi\u0119ki temu, \u017ce to tylko ziarna kukurydzy, nie nara\u017casz si\u0119 na nieprzyjemno\u015bci zwi\u0105zane z nietolerancj\u0105 glutenu. Poza tym nie musisz si\u0119 te\u017c ogranicza\u0107 do samego popcornu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sk\u0142adniki:\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ziarna popcornu,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Odrobina oleju,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Ulubione dodatki (np. s\u00f3l, mas\u0142o, ser).&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Spos\u00f3b przygotowania:\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>W garnku lub patelni o grubym dnie rozgrzej odrobin\u0119 oleju.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Ostro\u017cnie wrzu\u0107 ziarna do \u015brodka i natychmiast przykryj pokrywk\u0105.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Poczekaj, a\u017c wszystkie ziarna p\u0119kn\u0105.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Gotowy popcorn przesyp do miski i dodaj ulubione dodatki.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Zmie\u0144 zwyk\u0142y popcorn w bezglutenow\u0105 przek\u0105sk\u0119 z ulubionymi przyprawami. To lekka i satysfakcjonuj\u0105ca uczta dla Twoich zmys\u0142\u00f3w. Je\u015bli nie masz dobrego garnka do popcornu, warto si\u0119 zaopatrzy\u0107 w odpowiednie <a href=\"https:\/\/www.expondo.pl\/gastronomia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">wyposa\u017cenie gastronomiczne<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-wafle-ry%C5%BCowe-z-pysznymi-dodatkami-\">Wafle ry\u017cowe z pysznymi dodatkami&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Wafle ry\u017cowe to doskona\u0142y zamiennik zwyk\u0142ego pieczywa. S\u0105 syc\u0105ce, wi\u0119c doskonale zaspokaja g\u0142\u00f3d. Same w sobie s\u0105 bardzo smaczne, ale po dodaniu kilku sk\u0142adnik\u00f3w zmienisz je w prawdziwe arcydzie\u0142o. Zw\u0142aszcza, \u017ce sprawdz\u0105 si\u0119 nie tylko jako przek\u0105ska, ale i <a href=\"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/przepisy-na-sniadanie-bez-glutenu\/\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/przepisy-na-sniadanie-bez-glutenu\/\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">pyszne \u015bniadanie bez glutenu<\/a>. Ale wracaj\u0105c do podjadania mi\u0119dzy g\u0142\u00f3wnymi posi\u0142kami.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sk\u0142adniki:\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wafle ry\u017cowe.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Dodatki takie jak awokado, pomidor, hummus lub mas\u0142o orzechowe.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>S\u00f3l morska lub mi\u00f3d.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Spos\u00f3b przygotowania:\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>We\u017a wafle ry\u017cowe i za\u0142aduj je ulubionymi dodatkami.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Wypr\u00f3buj po\u0142\u0105czenia takie jak pur\u00e9e z awokado z plasterkami pomidora lub mas\u0142o orzechowe skropione miodem i odrobin\u0105 soli morskiej.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wafle ry\u017cowe s\u0105 wszechstronne i stanowi\u0105 idealne p\u0142\u00f3tno do r\u00f3\u017cnorodnych arcydzie\u0142 kulinarnych, niezale\u017cnie od tego, czy wolisz pikantn\u0105, czy s\u0142odk\u0105 przek\u0105sk\u0119.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-mieszanka-orzechowo-owocowa-\">Mieszanka orzechowo-owocowa&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Po co si\u0119ga\u0107 po chipsy, skoro masz co\u015b o wiele zdrowszego w zasi\u0119gu r\u0119ki. Wystarczy tylko po\u0142\u0105czy\u0107 wszystkie sk\u0142adniki i ju\u017c \u2013 mieszanka orzechowo-owocowa gotowa. Co Ci si\u0119 do niej przyda?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sk\u0142adniki:\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mieszanka orzech\u00f3w (np. migda\u0142y, orzechy nerkowca, orzechy w\u0142oskie, orzechy laskowe),&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Pestki dyni lub s\u0142onecznika,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Suszone owoce (np. \u017curawina, rodzynki, morele).&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Spos\u00f3b przygotowania:\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Po\u0142\u0105cz orzechy i pestki z suszonymi owocami.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Gotow\u0105 mieszank\u0119 poporcjuj do pojemnik\u00f3w wielko\u015bci przek\u0105ski, aby m\u00f3c po nie si\u0119ga\u0107 np. podczas podr\u00f3\u017cy.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ta orzechowo-owocowa przek\u0105ska zapewni Ci smaczne doznania i doda energii. Ponadto zar\u00f3wno orzechy, jak i suszone owoce s\u0105 niezwykle bogate w najr\u00f3\u017cniejsze sk\u0142adniki od\u017cywcze, kt\u00f3rych tak potrzebujesz przy diecie bezglutenowej. Chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej? Poznaj <a href=\"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/smaczne-porady-na-temat-diety-bezglutenowej\/\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/smaczne-porady-na-temat-diety-bezglutenowej\/\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">smaczne porady na temat \u017cycia bez glutenu<\/a> z naszego kolejnego artyku\u0142u.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-domowe-kulki-mocy-\">Domowe kulki mocy&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Kulka mocy, czyli prawdziwa bomba energetyczna, kt\u00f3ra pozwoli na szybko zaspokoi\u0107 g\u0142\u00f3d. Jej wielko\u015b\u0107 zale\u017cy wy\u0142\u0105cznie od Twoich preferencji, wi\u0119c ty zdecyduj czy wolisz ma\u0142e przek\u0105ski na raz, czy wi\u0119ksze na kilka k\u0119s\u00f3w.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sk\u0142adniki:\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>P\u0142atki owsiane bezglutenowe,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Mas\u0142o orzechowe,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Naturalne s\u0142odziki (np. mi\u00f3d syrop klonowy).&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Spos\u00f3b przygotowania:\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wymieszaj bezglutenowe p\u0142atki owsiane z wybranym mas\u0142em orzechowym.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Dodaj miodu lub syropu klonowego, aby zwi\u0105za\u0107 mieszank\u0119.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Uformuj kulki dowolnej wielko\u015bci, aby uzyska\u0107 wygodn\u0105 i satysfakcjonuj\u0105c\u0105 przek\u0105sk\u0119.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Z domowymi kulkami mocy, \u017caden spadek energii nie jest Ci straszny. Dzi\u0119ki nim z \u0142atwo\u015bci\u0105 dotrwasz do kolejnego posi\u0142ku. Je\u015bli nie wiesz, co p\u00f3\u017aniej zje\u015b\u0107, to sprawd\u017a <a href=\"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/przepisy-na-obiad-i-kolacje-bez-glutenu\/\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/przepisy-na-obiad-i-kolacje-bez-glutenu\/\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">pomys\u0142y na bezglutenowy obiad i kolacj\u0119<\/a>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-s%C5%82odki-przysmak-bezglutenowa-gorzka-czekolada-i-%C5%9Bwie%C5%BCe-owoce-\">S\u0142odki przysmak: bezglutenowa gorzka czekolada i \u015bwie\u017ce owoce&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>A mo\u017ce masz ochot\u0119 na co\u015b s\u0142odkiego z odrobin\u0105 goryczki? Bo je\u015bli chodzi o bezglutenowe przek\u0105ski, to nie mo\u017cesz tutaj wykluczy\u0107 ciemnej czekolady. W wydaniu solo nie b\u0119dzie Ci odpowiada\u0107? To warto doda\u0107 do niej odrobin\u0119 s\u0142odyczy.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sk\u0142adniki:\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Gorzka czekolada (70% kakao lub wi\u0119cej),&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Owoce (np. jab\u0142ka, jagody, cytrusy).&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Spos\u00f3b przygotowania:\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Gorzk\u0105 czekolad\u0119 rozpu\u015b\u0107 w k\u0105pieli wodnej lub za pomoc\u0105 <a href=\"https:\/\/www.expondo.pl\/dyspensery-do-czekolady\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">dyspensera do czekolady<\/a>.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Owoce obierz, pokr\u00f3j na mniejsze kawa\u0142ki i nabij na wyka\u0142aczki.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Owoce mocz w p\u0142ynnej czekoladzie.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Teraz ju\u017c wiesz, jak zaspokoi\u0107 sw\u00f3j g\u0142\u00f3d na przek\u0105ski, a jednocze\u015bnie przestrzega\u0107 diety bezglutenowej. Niezale\u017cnie od tego, czy masz ochot\u0119 na pikantny popcorn, wafle ry\u017cowe z dodatkami, orzechow\u0105 mieszank\u0119, domowe kulki mocy czy s\u0142odkie owoce w czekoladzie, masz do wyboru wiele opcji. Z nimi Twoje kubki smakowe poczuj\u0105 si\u0119, jak w niebie, a Ty utrzymasz energi\u0119 na sta\u0142ym poziomie. Zatem \u015bmia\u0142o, delektuj si\u0119 tymi bezglutenowymi przysmakami!&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kiedy poczujesz ochot\u0119 na przek\u0105sk\u0119, nie musisz zadowala\u0107 si\u0119 byle czym. Nawet na diecie bezglutenowej masz&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":56282,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_sb_is_suggestion_mode":false,"_sb_show_suggestion_boards":false,"_sb_show_comment_boards":false,"_sb_suggestion_history":"","_sb_update_block_changes":"","ub_ctt_via":"","rank_math_lock_modified_date":false,"_strive_post_notes":"","footnotes":""},"categories":[2818],"tags":[],"promotion":[],"class_list":["post-56281","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gastronomia-pl"],"acf":[],"featured_image_src":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/gluten-free-snacks.jpg","author_info":{"display_name":"Maciej Skor\u017cepo","author_link":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/author\/maciej-skorzepo\/"},"reading_time":"","author_thumbnail":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3183c3d3fa9609213d6e58e2ecd78e08?s=96&d=mm&r=g","excerpt_full":"\n<p><strong>Kiedy poczujesz ochot\u0119 na przek\u0105sk\u0119, nie musisz zadowala\u0107 si\u0119 byle czym. Nawet na diecie bezglutenowej masz wiele mo\u017cliwo\u015bci, aby zadowoli\u0107 kubki smakowe i zwi\u0119kszy\u0107 poziom energii. Oto kilka pysznych, pikantnych i s\u0142odkich przek\u0105sek bez glutenu, kt\u00f3rymi mo\u017cesz si\u0119 delektowa\u0107 o ka\u017cdej porze dnia.<\/strong>\u00a0<\/p>\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"0-popcorn-z-aromatycznym-akcentem-\">Popcorn z aromatycznym akcentem&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Niezale\u017cnie od tego, czy to na wiecz\u00f3r filmowy, czy ot, tak mi\u0119dzy posi\u0142kami, zawsze jest pora na zrobienie sobie popcornu. Dzi\u0119ki temu, \u017ce to tylko ziarna kukurydzy, nie nara\u017casz si\u0119 na nieprzyjemno\u015bci zwi\u0105zane z nietolerancj\u0105 glutenu. Poza tym nie musisz si\u0119 te\u017c ogranicza\u0107 do samego popcornu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sk\u0142adniki:\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n\n\n\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Spos\u00f3b przygotowania:\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n\n\n\n\n\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Zmie\u0144 zwyk\u0142y popcorn w bezglutenow\u0105 przek\u0105sk\u0119 z ulubionymi przyprawami. To lekka i satysfakcjonuj\u0105ca uczta dla Twoich zmys\u0142\u00f3w. Je\u015bli nie masz dobrego garnka do popcornu, warto si\u0119 zaopatrzy\u0107 w odpowiednie <a href=\"https:\/\/www.expondo.pl\/gastronomia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">wyposa\u017cenie gastronomiczne<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-wafle-ry%C5%BCowe-z-pysznymi-dodatkami-\">Wafle ry\u017cowe z pysznymi dodatkami&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Wafle ry\u017cowe to doskona\u0142y zamiennik zwyk\u0142ego pieczywa. S\u0105 syc\u0105ce, wi\u0119c doskonale zaspokaja g\u0142\u00f3d. Same w sobie s\u0105 bardzo smaczne, ale po dodaniu kilku sk\u0142adnik\u00f3w zmienisz je w prawdziwe arcydzie\u0142o. Zw\u0142aszcza, \u017ce sprawdz\u0105 si\u0119 nie tylko jako przek\u0105ska, ale i <a href=\"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/przepisy-na-sniadanie-bez-glutenu\/\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/przepisy-na-sniadanie-bez-glutenu\/\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">pyszne \u015bniadanie bez glutenu<\/a>. Ale wracaj\u0105c do podjadania mi\u0119dzy g\u0142\u00f3wnymi posi\u0142kami.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sk\u0142adniki:\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n\n\n\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Spos\u00f3b przygotowania:\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wafle ry\u017cowe s\u0105 wszechstronne i stanowi\u0105 idealne p\u0142\u00f3tno do r\u00f3\u017cnorodnych arcydzie\u0142 kulinarnych, niezale\u017cnie od tego, czy wolisz pikantn\u0105, czy s\u0142odk\u0105 przek\u0105sk\u0119.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-mieszanka-orzechowo-owocowa-\">Mieszanka orzechowo-owocowa&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Po co si\u0119ga\u0107 po chipsy, skoro masz co\u015b o wiele zdrowszego w zasi\u0119gu r\u0119ki. Wystarczy tylko po\u0142\u0105czy\u0107 wszystkie sk\u0142adniki i ju\u017c \u2013 mieszanka orzechowo-owocowa gotowa. Co Ci si\u0119 do niej przyda?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sk\u0142adniki:\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n\n\n\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Spos\u00f3b przygotowania:\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ta orzechowo-owocowa przek\u0105ska zapewni Ci smaczne doznania i doda energii. Ponadto zar\u00f3wno orzechy, jak i suszone owoce s\u0105 niezwykle bogate w najr\u00f3\u017cniejsze sk\u0142adniki od\u017cywcze, kt\u00f3rych tak potrzebujesz przy diecie bezglutenowej. Chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej? Poznaj <a href=\"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/smaczne-porady-na-temat-diety-bezglutenowej\/\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/smaczne-porady-na-temat-diety-bezglutenowej\/\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">smaczne porady na temat \u017cycia bez glutenu<\/a> z naszego kolejnego artyku\u0142u.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-domowe-kulki-mocy-\">Domowe kulki mocy&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Kulka mocy, czyli prawdziwa bomba energetyczna, kt\u00f3ra pozwoli na szybko zaspokoi\u0107 g\u0142\u00f3d. Jej wielko\u015b\u0107 zale\u017cy wy\u0142\u0105cznie od Twoich preferencji, wi\u0119c ty zdecyduj czy wolisz ma\u0142e przek\u0105ski na raz, czy wi\u0119ksze na kilka k\u0119s\u00f3w.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sk\u0142adniki:\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n\n\n\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Spos\u00f3b przygotowania:\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n\n\n\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Z domowymi kulkami mocy, \u017caden spadek energii nie jest Ci straszny. Dzi\u0119ki nim z \u0142atwo\u015bci\u0105 dotrwasz do kolejnego posi\u0142ku. Je\u015bli nie wiesz, co p\u00f3\u017aniej zje\u015b\u0107, to sprawd\u017a <a href=\"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/przepisy-na-obiad-i-kolacje-bez-glutenu\/\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/przepisy-na-obiad-i-kolacje-bez-glutenu\/\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">pomys\u0142y na bezglutenowy obiad i kolacj\u0119<\/a>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-s%C5%82odki-przysmak-bezglutenowa-gorzka-czekolada-i-%C5%9Bwie%C5%BCe-owoce-\">S\u0142odki przysmak: bezglutenowa gorzka czekolada i \u015bwie\u017ce owoce&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>A mo\u017ce masz ochot\u0119 na co\u015b s\u0142odkiego z odrobin\u0105 goryczki? Bo je\u015bli chodzi o bezglutenowe przek\u0105ski, to nie mo\u017cesz tutaj wykluczy\u0107 ciemnej czekolady. W wydaniu solo nie b\u0119dzie Ci odpowiada\u0107? To warto doda\u0107 do niej odrobin\u0119 s\u0142odyczy.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sk\u0142adniki:\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Spos\u00f3b przygotowania:\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n\n\n\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Teraz ju\u017c wiesz, jak zaspokoi\u0107 sw\u00f3j g\u0142\u00f3d na przek\u0105ski, a jednocze\u015bnie przestrzega\u0107 diety bezglutenowej. Niezale\u017cnie od tego, czy masz ochot\u0119 na pikantny popcorn, wafle ry\u017cowe z dodatkami, orzechow\u0105 mieszank\u0119, domowe kulki mocy czy s\u0142odkie owoce w czekoladzie, masz do wyboru wiele opcji. Z nimi Twoje kubki smakowe poczuj\u0105 si\u0119, jak w niebie, a Ty utrzymasz energi\u0119 na sta\u0142ym poziomie. Zatem \u015bmia\u0142o, delektuj si\u0119 tymi bezglutenowymi przysmakami!&nbsp;<\/p>\n","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56281"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56281"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56281\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":56293,"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56281\/revisions\/56293"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/media\/56282"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56281"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56281"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56281"},{"taxonomy":"promotion","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/promotion?post=56281"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}