{"id":65998,"date":"2024-01-16T07:17:19","date_gmt":"2024-01-16T07:17:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.expondo.co.uk\/inspirations\/schnelles-haehnchen-curry-mit-reis\/"},"modified":"2024-01-16T07:17:27","modified_gmt":"2024-01-16T07:17:27","slug":"szybki-kurczak-curry-z-ryzem-na-obiad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/szybki-kurczak-curry-z-ryzem-na-obiad\/","title":{"rendered":"Szybki obiad na wczoraj? \u017baden problem! Zr\u00f3b kurczaka Curry z ry\u017cem\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Wracasz z pracy do domu i chcesz odpocz\u0105\u0107, ale nagle dopada Ci\u0119 my\u015bl \u201ejeszcze obiad!\u201d. Patrzysz na zegarek i okazuje si\u0119, \u017ce masz 30 minut na przygotowanie czego\u015b smacznego, a zarazem po\u017cywnego. Spokojnie, jest na to rada. Poznaj przepis na szybkiego kurczaka Curry z ry\u017cem autorstwa naszego eksperta, a na pewno ze wszystkim zd\u0105\u017cysz.<\/strong>\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"0-worauf-warten-starten-sie-mit-dem-h%C3%A4hnchen-curry\">Nie ma na co czeka\u0107, zabierz si\u0119 do gotowania!\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-1 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p>Kurczak Curry to banalnie proste danie, z kt\u00f3rym poradzi sobie ka\u017cdy. Jest pe\u0142ne aromatycznych przypraw, syc\u0105cego ry\u017cu i soczystej piersi z kurczaka, czyli idealna propozycja na obiad dla rodziny lub now\u0105 pozycj\u0119 w Twoim menu. Do przyrz\u0105dzenia tego dania potrzebujesz:\u00a0<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"video-container\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Kurczak Curry z ry\u017cem. Genialny przepis w mniej ni\u017c 30 minut! | Chef&#039;s Gear Polska\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Y_MQfX3LyjE?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>piersi z kurczaka,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>ry\u017cu,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>cebuli,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>tartego imbiru,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>tartego czosnku,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>przyprawy Curry,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>mielonego kminu rzymskiego (kuminu),&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>papryki s\u0142odkiej,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>ziaren kolendry,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>cynamonu,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>pieprzu,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>soli,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>pieprzu cayenne\/chilli (opcjonalnie),&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>koncentratu pomidorowego,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>krojonych pomidor\u00f3w z puszki,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>marchewki,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>groszku,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>szpinaku,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>mleka kokosowego,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>szczypiorku z dymki,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>oleju.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n              <div id=\"expondo-products-block_806c299cb0cf2282ce4fb5afec6e6651\" class=\"expondo-block expondo-block--products\">\n          <div class=\"expondo-block__inner-container\">\n            <ul class=\"list list--products\">\n                              <li class=\"item\">\n                  <a href=\"\/royal-catering-kuchenka-indukcyjna-22-cm-10-poziomow-timer-royal-catering-10012580\">\n                    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/assets.expondo.com\/asset\/product_photos\/10012580_photo_1\" width=\"600\" height=\"600\" alt=\"\" class=\"image\" \/>\n                  <\/a>\n                  <strong class=\"title\">\n                    <a href=\"\/royal-catering-kuchenka-indukcyjna-22-cm-10-poziomow-timer-royal-catering-10012580\">\n                        Kuchenka indukcyjna &#8211; 22 cm &#8211; 10 poziom\u00f3w &#8211; timer &#8211; Royal Catering                    <\/a>\n                  <\/strong>\n\n                                      <span class=\"price\">\n                                          <\/span>\n                                  <\/li>\n                              <li class=\"item\">\n                  <a href=\"\/royal-catering-kuchenka-indukcyjna-2-palniki-12-26-cm-nastawna-royal-catering-10012973\">\n                    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/assets.expondo.com\/asset\/product_photos\/10012973_photo_1\" width=\"600\" height=\"600\" alt=\"\" class=\"image\" \/>\n                  <\/a>\n                  <strong class=\"title\">\n                    <a href=\"\/royal-catering-kuchenka-indukcyjna-2-palniki-12-26-cm-nastawna-royal-catering-10012973\">\n                        Kuchenka indukcyjna &#8211; 2 palniki &#8211; \u00d812 &#8211; 26 cm &#8211; nastawna &#8211; Royal Catering                    <\/a>\n                  <\/strong>\n\n                                      <span class=\"price\">\n                                          <\/span>\n                                  <\/li>\n                              <li class=\"item\">\n                  <a href=\"\/royal-catering-patelnia-zeliwna-srednica-30-cm-10011249\">\n                    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/assets.expondo.com\/asset\/product_photos\/10011249_photo_1\" width=\"600\" height=\"600\" alt=\"\" class=\"image\" \/>\n                  <\/a>\n                  <strong class=\"title\">\n                    <a href=\"\/royal-catering-patelnia-zeliwna-srednica-30-cm-10011249\">\n                        Patelnia \u017celiwna &#8211; \u015brednica 30 cm                    <\/a>\n                  <\/strong>\n\n                                      <span class=\"price\">\n                                          <\/span>\n                                  <\/li>\n                              <li class=\"item\">\n                  <a href=\"\/royal-catering-kociolek-zeliwny-10-75-l-nozki-10011256\">\n                    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/assets.expondo.com\/asset\/product_photos\/10011256_photo_1\" width=\"600\" height=\"600\" alt=\"\" class=\"image\" \/>\n                  <\/a>\n                  <strong class=\"title\">\n                    <a href=\"\/royal-catering-kociolek-zeliwny-10-75-l-nozki-10011256\">\n                        Kocio\u0142ek \u017celiwny &#8211; 10,75 l &#8211; n\u00f3\u017cki                    <\/a>\n                  <\/strong>\n\n                                      <span class=\"price\">\n                                          <\/span>\n                                  <\/li>\n                          <\/ul>\n          <\/div>\n        <\/div>\n        \n\n\n<p>Ry\u017c op\u0142ucz pod zimn\u0105 wod\u0105 i wrzu\u0107 do osolonego wrz\u0105tku. Gotuj, a\u017c b\u0119dzie mi\u0119kki. W mi\u0119dzyczasie umyj i osusz pier\u015b z kurczaka. Pokr\u00f3j j\u0105 w do\u015b\u0107 grub\u0105 kostk\u0119 i sma\u017c na \u0142y\u017cce oleju na rozgrzanej patelni. Po ok. minucie dodaj posiekan\u0105 cebul\u0119 oraz wszystkie przyprawy i dok\u0142adnie wymieszaj.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Gdy cebula si\u0119 zeszkli, dorzu\u0107 koncentratu pomidorowego, pomidor\u00f3w z puszki, a nast\u0119pnie zalej wszystko mlekiem kokosowym. Doprowad\u017a do lekkiego wrzenia. Wrzu\u0107 marchewk\u0119, groszek i szpinak. Ca\u0142o\u015b\u0107 gotuj, a\u017c zredukuje si\u0119 do po\u017c\u0105danej konsystencji. Ewentualnie zag\u0119\u015b\u0107 za pomoc\u0105 wody i skrobi ziemniaczanej.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Wy\u0142\u00f3\u017c porcj\u0119 ry\u017cu na talerzu i obficie polej go sosem. Nie zapominaj o kurczaku! Gotowe danie udekoruj posiekanym szczypiorem z dymki i to tyle. Smacznego!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-3 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\"><div class=\"wp-block-image is-style-default\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.expondo.de\/inspirations\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/michal_bio-300x300.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-35328\" style=\"aspect-ratio:1;width:277px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/michal_bio-300x300.png 300w, https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/michal_bio-150x150.png 150w, https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/michal_bio.png 500w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p>Micha\u0142 Or\u0142owski \u2013 szef kuchni w presti\u017cowych restauracjach w Sydney i Warszawie. Do\u015bwiadczony i profesjonalny restaurator. Swoj\u0105 gastronomiczn\u0105 podr\u00f3\u017c zacz\u0105\u0142 ju\u017c jako nastolatek. Sezonowe prace w barach jako barman zakorzeni\u0142y w nim zami\u0142owanie do bran\u017cy gastronomicznej. Z roku na rok zdobywa\u0142 coraz wi\u0119cej do\u015bwiadczenia i szlifowa\u0142 sw\u00f3j fach.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-2 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p>W 2007 r. wyjecha\u0142 do Australii, gdzie budowa\u0142 sw\u00f3j warsztat. Po powrocie jako szef kuchni prowadzi\u0142 restauracj\u0119 Lars Lars &amp; Lars. Na kanale Chef\u2019s Gear z przyjemno\u015bci\u0105 dzieli si\u0119 wiedz\u0105 i praktycznymi wskaz\u00f3wkami.\u202f\u00a0<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-style-default\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"142\" height=\"88\" src=\"https:\/\/www.expondo.pl\/inspirations\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/sign-orlowski.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-35335\"\/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wracasz z pracy do domu i chcesz odpocz\u0105\u0107, ale nagle dopada Ci\u0119 my\u015bl \u201ejeszcze obiad!\u201d. Patrzysz&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":51965,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_sb_is_suggestion_mode":false,"_sb_show_suggestion_boards":false,"_sb_show_comment_boards":false,"_sb_suggestion_history":"","_sb_update_block_changes":"","ub_ctt_via":"","rank_math_lock_modified_date":false,"_strive_post_notes":"","footnotes":""},"categories":[2818],"tags":[],"promotion":[],"class_list":["post-65998","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gastronomia-pl"],"acf":[],"featured_image_src":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/curry-with-rice.jpg","author_info":{"display_name":"Maciej Skor\u017cepo","author_link":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/author\/maciej-skorzepo\/"},"reading_time":"","author_thumbnail":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3183c3d3fa9609213d6e58e2ecd78e08?s=96&d=mm&r=g","excerpt_full":"\n<p><strong>Wracasz z pracy do domu i chcesz odpocz\u0105\u0107, ale nagle dopada Ci\u0119 my\u015bl \u201ejeszcze obiad!\u201d. Patrzysz na zegarek i okazuje si\u0119, \u017ce masz 30 minut na przygotowanie czego\u015b smacznego, a zarazem po\u017cywnego. Spokojnie, jest na to rada. Poznaj przepis na szybkiego kurczaka Curry z ry\u017cem autorstwa naszego eksperta, a na pewno ze wszystkim zd\u0105\u017cysz.<\/strong>\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"0-worauf-warten-starten-sie-mit-dem-h%C3%A4hnchen-curry\">Nie ma na co czeka\u0107, zabierz si\u0119 do gotowania!\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns\">\n\n<\/div>\n\n\n\n<ul>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n<\/ul>\n\n\n\n\n\n<p>Ry\u017c op\u0142ucz pod zimn\u0105 wod\u0105 i wrzu\u0107 do osolonego wrz\u0105tku. Gotuj, a\u017c b\u0119dzie mi\u0119kki. W mi\u0119dzyczasie umyj i osusz pier\u015b z kurczaka. Pokr\u00f3j j\u0105 w do\u015b\u0107 grub\u0105 kostk\u0119 i sma\u017c na \u0142y\u017cce oleju na rozgrzanej patelni. Po ok. minucie dodaj posiekan\u0105 cebul\u0119 oraz wszystkie przyprawy i dok\u0142adnie wymieszaj.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Gdy cebula si\u0119 zeszkli, dorzu\u0107 koncentratu pomidorowego, pomidor\u00f3w z puszki, a nast\u0119pnie zalej wszystko mlekiem kokosowym. Doprowad\u017a do lekkiego wrzenia. Wrzu\u0107 marchewk\u0119, groszek i szpinak. Ca\u0142o\u015b\u0107 gotuj, a\u017c zredukuje si\u0119 do po\u017c\u0105danej konsystencji. Ewentualnie zag\u0119\u015b\u0107 za pomoc\u0105 wody i skrobi ziemniaczanej.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Wy\u0142\u00f3\u017c porcj\u0119 ry\u017cu na talerzu i obficie polej go sosem. Nie zapominaj o kurczaku! Gotowe danie udekoruj posiekanym szczypiorem z dymki i to tyle. Smacznego!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns\">\n\n<\/div>\n","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65998"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=65998"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65998\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":66013,"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65998\/revisions\/66013"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51965"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=65998"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=65998"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=65998"},{"taxonomy":"promotion","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.expondo.pl\/inspiracje\/wp-json\/wp\/v2\/promotion?post=65998"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}