Odpręż się, zregeneruj organizm i popraw jego odporność! To wszystko zapewni Ci sauna. Co więcej, budowa sauny w domu pozwoli Ci się nią cieszyć zawsze, kiedy chcesz. Sprawdź, jakie powinna mieć wymiary, którego drewna najlepiej użyć oraz ile pieniędzy włożyć w inwestycję. Może właśnie Twój dom ma idealne warunki do stworzenia oazy relaksu?
Odpręż się, zregeneruj organizm i popraw jego odporność! To wszystko zapewni Ci sauna. Co więcej, budowa sauny w domu pozwoli Ci się nią cieszyć zawsze, kiedy chcesz. Sprawdź, jakie powinna mieć wymiary, którego drewna najlepiej użyć oraz ile pieniędzy włożyć w inwestycję. Może właśnie Twój dom ma idealne warunki do stworzenia oazy relaksu?
Ile kosztuje budowa sauny w domu?
Koszt budowy sauny w domu zależy od wielu czynników, jak w przypadku każdej budowy. Najważniejszymi są materiałowe, czyli te związane z zakupem odpowiedniego drewna oraz instalacji grzewczej. Sauna o powierzchni ok. 4 m kw. z tańszego drewna świerkowego wyniesie Cię 7-10 tys. zł. Będzie idealna dla 5-6 osób. Jeżeli użyjesz cedru lub jodły, to ta kwota wzrośnie nawet do 25-30 tys. Kupno profesjonalnego pieca do sauny z panelem sterującym i kamieniami powinno zamknąć się w 2-3 tys. zł. Samodzielne wykonanie sauny dla całej rodziny będzie kosztować Cię zatem 10-20 tys. zł. Wydatek oczywiście pomniejszysz, decydując się na zmniejszenie kubatury obiektu lub wkomponowanie sauny w istniejące już pomieszczenie. Drugie rozwiązanie wymaga ułożenia drewnianej boazerii.
Do wyboru masz również zakup gotowej sauny w kształcie beczki lub domku, do postawienia w ogródku. (Dysponujesz własnym kawałkiem zieleni? Sprawdź, jak zrobić skalniak w ogrodzie). Koszt porównywalnej konstrukcji dla 5-6 osób wyniesie jednak dużo więcej. W zależności od modelu wydasz nawet 30-50 tys. zł. Producenci oferują także kabinowe sauny na podczerwień, które umieścisz np. w dużej łazience. Najtańsze 2-osobowe kosztują 5-6 tys. zł.
Porady dotyczące budowy sauny w domu, czyli jak to zrobić
Przed rozpoczęciem budowy sauny w domu dokładnie rozważ, gdzie ma ona stać. Idealnym miejscem będzie np. budynek gospodarczy (garaż, nieużywana stodoła), taras lub nawet duża łazienka. Saunę postawisz też na strychu lub w suchej piwnicy. Nowoczesny ogród również sprawdzi się jako miejsce ulokowania sauny. Jeśli gustownie ją wykonasz (np. w modnym stylu skandynawskim), to stanie się jednocześnie interesującą ozdobą.
Sauna ma znajdować się w pomieszczeniu? Koniecznie zadbaj o dobrą wentylację. Wygospodaruj w jej pobliżu też miejsce do ochłody wodą. Dobre są wszelkiego rodzaju natryski oraz balie. Jeżeli przez Twoją działkę przepływa czysty strumień lub mieszkasz nad jeziorkiem, to wykorzystaj to. Właśnie w ich pobliżu wybuduj saunę. Przemyślana lokalizacja pozwala uniknąć późniejszych problemów związanych z podciąganiem instalacji wodnej lub przebijaniem ciągów wentylacyjnych.
Na wstępie również zdecyduj, jaki charakter ma mieć sauna. Czy ma to być:
- sauna sucha (temperatura powietrza wynosi ok. 90°C przy wilgotności 10-15%),
- sauna mokra (50-65°C i 20-40%),
- łaźnia parowa, gdzie wilgotność sięga 100% przy temperaturze 45-55°C.
Odmienne typy saun wymagają zainstalowania nieco innego pieca, akcesoriów (np. parowników) oraz różnych materiałów wykonania.
Wielkość sauny i materiały
Wielkość sauny ma niebagatelne znaczenie. Dzieje się tak, ponieważ obiekty o mniejszej kubaturze bardzo szybko się nagrzewają, generując przy tym niższe koszty. Z drugiej strony z małej sauny może jednocześnie korzystać niewiele osób.
Sauna nie powinna być niższa niż 200 cm. Taka wysokość pozwala Ci swobodnie się wyprostować. Ulokujesz w niej w razie potrzeby 2 rzędy wysokości ławek. Jeżeli chodzi o długość i szerokość, to sauna dla 2 osób powinna mieć minimum 1,5 x 1,1 m. Zamierzasz bywać w niej z całą rodziną lub przyjaciółmi? Zainwestuj w nieco większą konstrukcję o wymiarach 2 x 2 m. Zmieści się w niej na siedząco 5-6 osób. Pamiętaj, że w zbyt małej saunie osoby znajdujące się blisko pieca mogą czuć się niekomfortowo. Powinien on stać przy tej samej ścianie co drzwi. Chłodne powietrze, które dostanie się do wnętrza po ich otwarciu szybciej się ogrzeje. Wlot powietrza zrób pod piecem, a wylot jak najdalej od niego. Ławki zwykle umieszcza się na wysokości ok. 42 cm od podłogi.
Jakiego drewna użyć do budowy sauny w domu? Obecnie na rynku znajdziesz wiele jego rodzajów. Najtańsze jest drewno z drzew krajowych, nieco droższe importowane z krajów skandynawskich. Najdroższy surowiec ma egzotyczne i kanadyjskie pochodzenie. Ceny desek na boazerię zależą od wielu czynników i są zmienne w czasie. Obecnie kształtują się mniej więcej tak:
- świerk: 40-50 zł/ m kw.,
- osika skandynawska: 130 zł m/kw.,
- albachi (gatunek rosnący w Afryce): 130 zł/ m kw.,
- cedr: 220 zł/ m kw.,
- jodła kanadyjska: 222 zł/m kw.
Wybór zależy od Twoich upodobań wizualnych oraz potrzeb. Do typowej sauny domowej wystarcza drewno świerkowe. Jednak niestety w przeciwieństwie do pozostałych gatunków raczej nie nadaje saunie wyczuwalnego zapachu. Najbardziej cenione ze względu na intensywny żywiczy aromat jest drewno cedrowe. Trudno jednak przy tym gatunku dobrać deski o identycznej barwie. Z kolei albachi, nazywane zimnym drewnem, prawie się nie nagrzewa. Dzięki temu nadaje się idealnie na ławki.
Jeżeli marzy Ci się prawdziwa łaźnia parowa (rzymska), to drewno nie będzie najlepszym materiałem. Po pewnym czasie nasiąknie wodą, zacznie się wypaczać, rozmiękać, a nawet butwieć. Dobrym wyborem jest w takim wypadku wykorzystanie gotowych elementów z wysokiej jakości tworzyw sztucznych. W grę wchodzą polistyren, szkło hartowane, kamień czy ceramika (płytki, cegły). Materiał musi być bowiem odporny na działanie wilgoci.
Piece do sauny domowej
W saunach zamontujesz rozmaite rodzaje źródeł ciepła. Stosuje się tradycyjne paleniska (raczej w wolnostojących saunach ogrodowych), promienniki podczerwieni oraz elektryczne piece i kontrolery do saun. Te ostatnie odznaczają się bezpieczeństwem użytkowania oraz są bardzo łatwe w obsłudze. Ich najważniejszą zaletą jest możliwość precyzyjnego ustawienia temperatury, którą później utrzymuje termostat. Wybór odpowiedniego modelu zależy głównie od mocy pieca. Przekłada się ona na efektywne ogrzanie sauny o określonej kubaturze. Dla popularnych modeli wygląda to następująco:
- piece o mocy 4,5 kW nadają się do saun o wielkości 3-6 m sześć.
- 6 kW: 5-9 m sześć.
- 8 kW: 8-12 m sześć.
- 9 kW: 9-13 m sześć.
Piece mają różną konstrukcję. Istnieją np. przenośne modele kolumnowe, które stawia się na środku sauny. Natomiast modele z koszami na rozgrzane kamienie czy parowniki to specjalne piece do saun mokrych i łaźni parowych. Warto przy tym zaznaczyć, że duża część urządzeń wykorzystywanych do ogrzewania saun wymaga zasilania sieciowego 400 V. Przed rozpoczęciem budowy sauny w domu lub podczas zakupu pieca weź to pod uwagę.
Niezbędne narzędzia do budowy sauny w domu
Budowa sauny ogrodowej wymaga nieco więcej zachodu niż konstrukcja sauny domowej. Całość powinna bowiem przede wszystkim stać na solidnej podmurówce. Oczywiście jej wykonanie w mieszkaniu odpada (całość stawiasz po prostu na podłodze). Nie musisz też zabezpieczać konstrukcji przed wpływem warunków atmosferycznych – np. układając dach, ocieplając ściany i je impregnując. Reszta prac będzie miała podobny zakres. Przede wszystkim dokonaj niezbędnych pomiarów oraz odpowiednio podocinaj deski. Doprowadź wlot i wylot powietrza. Wyznacz miejsce na piec (najlepiej, żeby stał na płytkach lub metalowej blasze) oraz skonstruuj ławki.
Do budowy przygotuj zatem następujące narzędzia:
- piła,
- szlifierka do drewna,
- metrówka,
- młotek/pistolet do wstrzeliwania gwoździ,
- galwanizowane gwoździe/gwoździe miedziane bez główek.
Zamierzasz mieć saunę mokrą lub saunę suchą, w której czasem będziesz doprowadzać do wzrostu wilgotności? Warto więc, aby podłoga była z ceramicznych płytek (ułożonych z lekkim nachyleniem 1-2°). Najlepiej wykonaj też kanał odciekowy na skroploną wilgoć. W takim wypadku potrzebować będziesz również zaprawy murarskiej, naczyń do jej mieszania oraz kielni. Do właściwego ułożenia płytek przyda się też poziomica.
-
Drabina schodkowa – 2 x 3 stopnie – aluminium – wysokość 64,9 cm
289,00 zł259,00 zł -
Szlifierka taśmowa – 900 W – 380 m/min
-
Szlifierka mimośrodowa – 150 mm – 350 W
929,00 zł849,00 zł -
Pilarka tarczowa – stołowa – 4800 obr./min – 900 W
649,00 zł579,00 zł
Najczęstsze błędy przy budowie sauny w domu, czyli czego nie robić
Brak planu oraz nieznajomość tematu może skutkować popełnieniem kosztownych błędów. Do najczęstszych należą:
- niedostosowanie instalacji elektrycznej,
- brak dostępu do mediów (wody, prądu),
- niewłaściwe umiejscowienie otworów wentylacyjnych lub zupełny brak wentylacji,
- zakup pieca nieodpowiedniego do danego rodzaju sauny,
- zła lokalizacja sauny utrudniająca użytkowanie,
- błędy konstrukcyjne (zła impregnacja, niedostateczne ocieplenie saun zewnętrznych).
Zdarza się również, że sauny okazują się zbyt małe jak na potrzeby danej rodziny. Z kolei zbyt duże są problematyczne do ogrzania, zwłaszcza podczas zimowych miesięcy.
Budowa sauny w domu i gotowe!
Własna sauna już dawno przestała być synonimem luksusu. Osoby zastanawiające się, jak zaprojektować ogród mogą śmiało zaplanować miejsce na jej postawienie. Podobnie sprawa wygląda w przypadku budowy domu. O saunie mogą pomyśleć też wszyscy posiadający pomieszczenia gospodarcze (garaże, komórki, strychy) oraz duże łazienki. Małe 2-osobowe sauny zmieszczą się nawet w niektórych mieszkaniach w kamienicy czy bloku.
Inwestycja w saunę pozwoli nam nie tylko miło spędzić czas i odprężyć się po ciężkim dniu pracy. Zaowocuje także wieloma korzyściami zdrowotnymi. Udowodniono, że regularne korzystanie z niej wpływa pozytywnie na układ oddechowy i krwionośny. Wzmacnia też odporność, niweluje bóle reumatyczne, a nawet działa pomocniczo w leczeniu depresji.
Jeżeli lubisz majsterkować i pracować w otoczeniu domu, sprawdź, jak zaplanować nawadnianie ogrodu. Właściwie zaprojektowany system pozwoli na prawidłowy i cieszący oko rozwój Twoich roślin!
Udostępnij